Tervisekooli videoloengud


YIN-JOOGA 1: SISSEJUHATUS "ORGASTILISSE" JOOGASSE

Pikkus 1.13.29

1. Väe- ja Mõnuvõimluse ning Yin-printsiibi süntees - selle viis astet: neutraalne, meeldiv, mõnus, eufooriline, ekstaatiline, orgastiline (samastuv/lahustuv).
2. Ligipääs sidekoes (sh luudes) "hoiustatud" kehaenergiale
3. Võimalus viia iga Yin-asend 5. tasandile, kasutades lihtsaid abivahendeid
4. Puhtus-kergus-magusus kehas ja selle mõju meeleseisundile
5. Näidiskomplekt Yin-harjutusi koos kommentaaridega

Vaatamistasu: 15.-
Ligipääs videoloengule: 2 kuud

YIN-JOOGA 2
Pikkus 37.04

Kaks lihtsat teed kehaenergiateni ja seekaudu Loovuseni
Pea (ego) ja Keha ühinemine Kentauris
Millist harjutust mu keha tahab teha järgmisena?
Liikuvus alati ja kõikjal?
Yin- ja Yang-jooga erinevaid seondusi - Yin kui Selgroog
Üheksa harjutust selleks korraks

Vaatamistasu 10.-

Ligipääs videoloengule: 2 kuud

YIN-JOOGA 3
Pikkus 26.05

Yin-jooga sõltuvus seisundist (eriti hommikuti)
Yin-jooga kui "armatsemine oma kehaenergoiatega" (selle viis astet) - mitte "painduvusrekordid"
Yin- ja Yaing-harjutuste tundlik vaheldamine
Jõuline Yang-tsükkel lõpus ja võimas energiavoog
Võimlus paastu ajal
8 uudset originaalharjutust koos kommentaaridega (kokku 9)

Vaatamistasu 10.-

Ligipääs videoloengule: 2 kuud

YIN-JOOGA 4
Kestus 22.53

Lühiülevaade Yin-joogast ja uusi harjutusi kommentaaridega

Vaatamistasu 10.-

Ligipääs videoloengule: 2 kuud

Seotud teemad:
Liikumine kui sügav nauding
Vitaalne vananemine
Kaheksa nädalaga geeniuseks
Eksklusiivsed hingamised I,II osa

&&&

EKSKLUSIIVSED HINGAMISED I
Pikkus: 35.02

Quinessi rekordeid erihingamiste abil
Kõhuhingamine
Vabastav hingamine ja sellega kiirtervendamine
Langemine väljahingamisse kui keha-meele lahustumisse
Orgastilised praanahingamised
Erihingamised abiks Yin-joogas

Vaatamistasu: 15.-

Ligipääs videoloengule: 2 kuud

&&&

EKSKLUSIIVSED HINGAMISED II
Pikkus 24.37

Lisandusi videoloengule EKSKLUSIIVSED HINGAMISED I
Mõnuhingamine
Üks tõhusamaid energiahingamisi bioihäkingust

Vaatamistasu: 10.-

Ligipääs videoloengule: 2 kuud

&&&


LIIKUMINE KUI SÜGAV NAUDING

Pikkus 37.08

Läänelik ja idalik - PEAB ja TAHAN liikumine
Lääneliku, "väljast sisse" liikumise kahjumõjud
Idaliku, "seest välja" liikumise saladus; näiteid
Liikumise kolm astet jooga järgi
Väe- ja Mõnuvõimluse neli astet
Kohalolu sõltuvus kehaenergiatest
Õige kehavorm kõigis kolmes asendis
Harjutuste eri liigid, sh intervalltreening ja vastupingega venitus
Liikumisprintsiipide avastamine ja uute harjutuste iseloomine
Loomulik liikuvus kõikjal
Mõnuliikumise mõju Hinge ja Vaimu liikuvusele - klassikalise jooga näitel

Vaatamistasu: 15.-

&&&

VITAALNE VANANEMINE

Pikkus 30.23

Esimese ja teise elupoole erinevus eluviisis
Noorus lõpeb hiinlastel 60-selt
Vananemist Aeglustava Meditsiini Akadeemia USAs
Lihasjõud kõrgemas vanuses
Meie keha neli põhienergiat hiina meditsiini valgusel.
"Noorusaja energia" saavutamine ja „eatus”
Loovuse ja karisma kasvatamine olenemata elueast
Suhtumine vanadusse Idas ja Läänes
Maailma vanimad rahvad ja inimesed
Haige vanadus ja selle põhjused
Vitaalse vananemise põhitööriistad

Vaatamistasu: 15.-

&&&

KAHEKSA NÄDALAGA GEENIUSEKS

Pikkus 41.16

Madalamate ajuosade rakendamine - vähene teadlikkus, depressioon, hirm....
Kõrgemate ajuosade ergastamine - nooruslikkus, elurõõm, õnne- ja väetunne, loovus.
Vaimne transformatsioon.
Mõju seksuaalsusele
Geeniuste ja karismaatiliste liidrite ajuenergia ja selle saladus
Ruuniharjutuste kompleks ja selle ettevalmitav mõju
Chi-lihase kompleks
Energiahingamine

Vaatamistasu: 15.-

ARMASTUSE VÄLJAKANNATAMATU KERGUS
Pikkus 30.04

Armastuse astmed transpersonaalse psühholoogia valgusel
Inimeste sobivustüübid sotsioonikas
Test oma sobivustüübi määramiseks partneriga: https://www.z-bit.ee/t/types/Lehed/psyhhotyybi_test.html
Armastus kui (lõputu) kooskasvamaine
Piisav Varjutöö kui eeltingimus
Loovus kui Armastuse eeltingimus
Energia kui Loovuse eeltingimus - selle lihtsaimad avamisviisid

Vaatamistasu: 15.-

Lisaks võimalik tellida CD "Armastuse väljakannatamatu kergus":

Kaemuslik põimik OSHO, Barry Longi, Vissarioni, Gunnar Aarma, Jaan Tätte, Max Lüscheri, Bob Mumfordi, Sheila, D. Cherie Carter-Scotti, Peeter Liivi jt armastusetekstidest ning Jacques Prevert`i ja Peeter Liivi luulest, põimitud Andrea Bocelli ja Sarah Brightmani kaunite laulude ning Beethoveni muusikaga. Pikkus 78:04. Ehkki põhiosa CD-st käsitleb Mehe ja Naise vahelist armastust, valgustab see põgusalt ka vanemate armastust laste vastu ning lõpetuseks ka universaalset, kosmilist armastust.

CD-d saab tellida lihtkirjaga oma postkasti. Hind: 8.- (koos postikuluga)

Tellides siit korraga rohkem kui ühe videoloengu, väheneb üldsumma (alates teisest loengust) iga järgmise loenguga 3%, kokku kuni 8 x 3 = 24% ehk praeguse üldsumma 130.- asemel ümmardatult 99.-

Ligipääsuks nimetatud loengutele Youtube` is tee ülekanne allolevale arveldusarvele ja teata mulle sellest peeterliiv@gmail.com või Facebooki sõnumiga.

Peeter Liiv EE564204278628566903