Inimese teviseteadlikkuses ja haigeoleku kõrvaldamises on tavaliselt kolm astet:
1. Usk, et „arstid teevad terveks”, ilma et enda eluviisi peaks muutma.
2. Tervislike eluviiside, eriti loodustervenduste tohutu rohkuse avastamine ja sellest sündiv Kaos.
3. „Süsteemi” ehk Korra leidmine, mis annab kiireimat ja tõhusaimat tulemust ja seda olenemata tervisevaevuste eripärast.
See Süsteem koosneb reeglina järgmistest sammudest:
1. (Vääristatud) Vesi
2. Organismi regulaarne puhastamine parasiitidest ja toksiinidest
3. Organismi antioksüdantne, elektromagnetkiirguse, sünteetika jms vastane kaitse
4. Organismi varustamine kõigi vajalike toitainetega
5. Mõnukeskne liikumine, mis taastab mikrotsirkulatsiooni, hoiab vormis luu- ja lihaskoe, südame-veresoonkonna, toetab immuun- ja kesknärvisüsteemi jms.
6. Psüühiline tasakaal üha kõrgematel astmetel (nagu seda on avastanud nii Traditsiooni Tarkus kui ka arengupsühholoogia) koos vastavate põhiuskumuste (maailmavaate) ja vaimsete praktikatega.
Järgnevas on mõned olulisimad teemad, mille järgimine annab kiireimat edu, kohandada seda oma individuaalse eripäraga.
1. LIIKUMINE KUI SÜGAV NAUDING 37.08
Läänelik ja idalik - PEAB ja TAHAN liikumine
Lääneliku, "väljast sisse" liikumise kahjumõjud
Idaliku, "seest välja" liikumise saladus;
näiteid Liikumise kolm astet jooga järgi
Väe- ja Mõnuvõimluse neli astet
Kohalolu sõltuvus kehaenergiatest
Õige kehavorm kõigis kolmes asendis
Harjutuste eri liigid, sh intervalltreening ja vastupingega venitus
Liikumisprintsiipide avastamine ja uute harjutuste iseloomine
Loomulik liikuvus kõikjal
Mõnuliikumise mõju Hinge ja Vaimu liikuvusele - klassikalise jooga näitel
2. pH TOIDU JA RAVI IME 54.58
* Meie kehavedelike pH – mis see on ja kuidas seda mõõta
* Nõrga ja tugeva (üli)hapestumise tunnused
* Hapestunud keskkonna uued "asukad" ja kuidas nad meid kahjustavad
* Kuidas organism püüab päästa oma rakke happesurmast
* Happelist ja aluselist jääki andvad toiduained – üldisemalt ja konkreetsemalt (edetabelid)
* Mida teha (magusate) puuviljadega
* Vesi ja mahlad * 70 :30 (80 : 20) reegel
* Ülemineku 4-astmeline programm. Mida millega asendada * Mida süüa koos ja mida eraldi
3. LÜMFISÜSTEEMI T0ETAMINE JA PUHASTAMNE 18.46
Lümfisüsteemi ehitus ja funktsioonid
Lümfisõlmede ummistumine ja selle põhjused ning sümptomid
Lümfi poolt kogutud mürkide eritamise tsoonid limanahkadel
Lümfi puhastamise meetodid: vedeldamine, mürkide sorbeerimine, sisekeskkonna taastamine
Lümfi puhastamise konkreetsed vahendid
4. IMMUUNSÜSTEEMIST 42.26
Immuunsuse füsioloogiline toetamine: looduslikud komplekstooted, soole mikrobioom, fermendid, aminohapped, puhastumine toksiinidest ja parasiitidest, kasvuhormooni aktiveerimine
Immuunsuse psühholoogiline toetamine: bhakti (lunastususundid), (transpersonaalne) arengupsühholoogia, New Age
Immuunsuse filosoofiline toetamine: Igavene Filosoofia, integraalne maailmavaade
5. KAHEKSA NÄDALAGA GEENIUSEKS 41.16
Madalamate ajuosade rakendamine - vähene teadlikkus, depressioon, hirm....
Kõrgemate ajuosade ergastamine - nooruslikkus, elurõõm, õnne- ja väetunne, loovus.
Vaimne transformatsioon.
Mõju seksuaalsusele
Geeniuste ja karismaatiliste liidrite ajuenergia ja selle saladus
Ruuniharjutuste kompleks ja selle ettevalmitav mõju
Chi-lihase kompleks
Energiahingamine
Lisanäpunäiteid praktiseerijale
6. NOORENEV VANANEMINE 30.23
Esimese ja teise elupoole erinevus eluviisis
Noorus lõpeb hiinlastel 60-selt
Vananemist Aeglustava Meditsiini Akadeemia USAs
Lihasjõud kõrgemas vanuses
Meie keha neli põhienergiat hiina meditsiini valgusel.
Eatuse, "noorusaja energia" saavutamine.
8 nädalaga geeniuseks.
Suhtumine vanadusse Idas ja Läänes
Maailma vanimad rahvad ja inimesed
Haige vanadus ja selle põhjused
Vitaalse vananemise põhitööriistad
7. LIVE-KOHTUMINE ZOOMIS KÜSIMUSTEKS-VASTUSTEKS JA ARUTELUKS osalejatele sobiva ajal.
Kursuse maksumus: 67.-, tasuda OÜ Kirjastus Silmapiir kontole EE337700771001480178, teatades sellest mulle FB sõnumiga või peeterliiv@gmail.com
NB! Võimalik tellida antud valikust ka üksikloenguid - alates 4 loengust pluss ZOOMI-KOHTUMINE hinnaga a 12.- ja kuni 3 loengut pluss ZOOMI-KOHTUMINE hinnaga a 15.-.
Airi Juur: 
